Stiltepunt

Ruis

In de drukte van het dagelijks leven is het belangrijk om regelmatig even stil te staan. Om de ruis wat te laten wegebben en opnieuw contact te maken met jezelf.

Met wat er werkelijk toe doet.

Met je eigen ritme.

Samen stil

Stil zijn in je eentje is heerlijk. Stil zijn met elkaar ook, maar op een andere manier.
In een kring van stilte word je gedragen – dragen we elkaar.

We zijn met aandacht bij onze adem, ons lichaam en onze innerlijke wereld.

Er hoeft niets te gebeuren, we hoeven nergens te komen.

We hoeven zelfs onze gedachten niet stil te krijgen.

We zijn er gewoon, en we luisteren.

Ruimte

In de stilte kan  ruimte ontstaan.

Voor iets wat aandacht vraagt.

Voor een gevoel.
Een gedachte.
Een verlangen.

Of misschien juist voor helemaal niets.

We hoeven het niet te begrijpen of op te lossen.

Alleen maar te luisteren.

Je bent welkom.