Mijn naam is Ditty Mooij, initiatiefnemer van Slow Steps | Liefvrouwenhart.
Wat mij blijft fascineren is de samenhang tussen lichaam, bewustzijn, gevoel en gedrag – en hoe we onszelf daarin kunnen begrijpen.
Ik verdiep me al jaren in psychologie, gezondheid en verschillende wijsheidstradities, waaronder het daoïsme, de Chinese innerlijke alchemie en oude natuurreligies.
Wandelen helpt me om te vertragen en weer in mijn eigen ritme te komen.
De natuur nodigt uit om te bewegen én stil te staan. Om te ontladen, op te laden, te herbronnen en weer helder te zien wat aandacht vraagt.
